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呼吸道傳染病高發(fā)季，你想知道的都在這里

湘潭縣人民醫(yī)院湘潭縣人民醫(yī)院

近期呼吸道感染性疾病高發(fā)

流感、支原體感染、

呼吸道合胞病毒......

個(gè)個(gè)都讓孩子遭罪，

讓爸媽心碎。

快來看看這些“幕后黑手”

它們是怎么“作妖”的呢？

01流感

流感在各個(gè)年齡段都可能出現(xiàn)，主要通過呼吸道飛沫傳播，潛伏期一般為1至4天，平均為2天。年齡較大的兒童會(huì)感到頭痛或肌肉關(guān)節(jié)酸痛，嬰兒可能會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、不好好吃奶甚至少動(dòng)等。

癥狀：流感臨床表現(xiàn)一般是突發(fā)高熱，咳嗽、咽痛，可伴寒戰(zhàn)。

輕癥患兒突然起病，主要癥狀為發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃-40℃可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴頭痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、惡心、嘔吐、腹瀉等

重癥患兒病情發(fā)展迅速，體溫常持續(xù)在39℃以上，甚至超高熱，可能伴有意識(shí)的改變及抽搐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

在此提醒，流感、支原體肺炎可能出現(xiàn)混合感染。建議適齡兒童如無禁忌，積極接種流感疫苗。

02支原體感染

支原體肺炎以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，在起病時(shí)表現(xiàn)為有劇烈的陣發(fā)性的刺激性干咳，可伴有頭疼、流涕、咽痛、耳痛。

肺炎支原體是自然界中常見的病原體，既不是細(xì)菌，也不是病毒。需要注意的是，肺炎支原體感染≠支原體肺炎。

癥狀：輕者可不發(fā)病，或僅表現(xiàn)為上呼吸道感染差異較大。重者可致肺炎、肺實(shí)變、胸腔積液等。

03呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是一種RNA病毒，優(yōu)勢(shì)病毒株每年變異，易反復(fù)感染，傳染性強(qiáng)，主要通過咳嗽和飛沫及密切接觸傳播。

大多數(shù)健康的孩子感染呼吸道合胞病毒后，輕癥及感染早期癥狀類似于普通感冒，隨著病情發(fā)展，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難或呼吸急促、喘息、煩躁不安、食欲減退等，甚至并發(fā)呼吸衰竭、心力衰竭等。

癥狀：嬰兒冬春季節(jié)感染呼吸道合胞病毒常表現(xiàn)為咳嗽、喘憋、嚴(yán)重者呼吸困難，多數(shù)輕癥感染患兒癥狀會(huì)在1-2周內(nèi)自行消失。有慢性基礎(chǔ)疾病的患兒，建議前往醫(yī)院正規(guī)治療。

04鼻病毒

呼吸道感染最常見的病原體，在世界范圍內(nèi)流行。大約有30%~50%的成年人及兒童感冒是由鼻病毒引起。此病毒最喜歡鼻腔里的溫度，33-35℃最舒服，討厭酸性和高溫環(huán)境。

癥狀：鼻病毒是引起上呼吸道感染的常見病原體，一般有鼻塞、流鼻涕等癥狀。

冬季兒童呼吸道感染如何預(yù)防？

預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式是接種疫苗。此外，要注意以下幾點(diǎn)：

1.養(yǎng)成健康的生活方式，保持充足的睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適量的體育鍛煉；

2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等；

3.注意保持家庭和工作場(chǎng)所環(huán)境清潔，室內(nèi)定期開窗通風(fēng)，每天通風(fēng)2-3次，每次20-30/分鐘。通風(fēng)期間做好保暖；

老年人、兒童、基礎(chǔ)性疾病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所；

4.一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，患者應(yīng)居家休息，避免將病原傳染給其他人員。做好保護(hù)性隔離。避免兒童與感染呼吸道病毒的人密切接觸，尤其是流感患者。

增加免疫力，保證充足睡眠，保持健康飲食。

如何通過健康飲食增強(qiáng)免疫力？

1.合理免疫維持的重要基礎(chǔ)是合理膳食，重要前提是食物多樣化。

2.要確保充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

3.要保證新鮮充足的蔬菜和水果的攝入。

4.保證每天充足的飲水。

5. 保持好健康合理的體重，做到"吃動(dòng)平衡"。

溫馨提示

面對(duì)來勢(shì)洶洶的呼吸道感染疾病，當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、流涕、食欲減退、嘔吐、腹瀉、咽痛、肌痛、呼吸困難、乏力等癥狀，特別是有基礎(chǔ)性疾病者，如：心腦肺疾病、免疫缺陷、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良伴哮喘等氣道高反應(yīng)性疾病等情況，應(yīng)及時(shí)來醫(yī)院就診，積極治療。

END

文案/編輯：吳杏、朱藝

一審：胡勇

二審：文玉妮

三審：陳天柱

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