你的“小菊花”還好嗎？

湘潭縣人民醫(yī)院湘潭縣人民醫(yī)院

家住湘潭縣中路鋪鎮(zhèn)的潘先生（化名）今年37歲，去年底在外辛苦打拼一年的他歸家后，每一天都沉浸在與家人、朋友相聚的快樂(lè)中，餐餐大魚(yú)大肉，觥籌交錯(cuò)，圍桌烤火，打麻將，不亦樂(lè)乎。

這樣瀟灑了一個(gè)禮拜后，潘先生就覺(jué)得解大便很費(fèi)勁，大便帶血，且肛門處有種隱隱作痛的感覺(jué)，想起是老毛病犯了，并未重視。

又過(guò)了三天，他忽覺(jué)肛門處劇烈疼痛腫脹，直至坐臥難安，遂在家人攙扶下，來(lái)到湘潭縣人民醫(yī)院胃腸外科就診，經(jīng)檢查示：混合痔出血并感染，需住院手術(shù)治療。

手術(shù)治療

經(jīng)過(guò)規(guī)范抗炎、消腫結(jié)合中藥熏蒸治療三天后，潘先生順利完成了手術(shù)，康復(fù)出院，返回工作崗位。

專家表示：“菊花”需細(xì)心呵護(hù)，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題更需要專業(yè)人士進(jìn)行處理。

如果您的“菊花”也遭遇到了潘先生這樣的問(wèn)題該怎么辦呢？

痔瘡

如果出現(xiàn)肛門腫物脫出較大，又伴有劇烈的疼痛，或解較多的鮮紅色血便，可能是痔瘡急性發(fā)作了。

劃重點(diǎn)：不是所有的痔瘡都要手術(shù)哦！

如果本身痔瘡就比較重，脫出呈環(huán)形，且不能回納，出血量較多，疼痛劇烈無(wú)法忍受又不見(jiàn)緩解的，一般需要到醫(yī)院通過(guò)手術(shù)處理。

如果疼痛劇烈但可以忍受，痔核脫出后可以自行回納，便血量不多，可以選擇保守藥物治療。

肛周膿腫

肛周膿腫，往往很多人會(huì)以為是痔瘡，就自己買點(diǎn)藥，然而毛病會(huì)越拖越嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)處理。

其癥狀也是肛門口長(zhǎng)腫塊，有疼痛，腫塊會(huì)迅速增大，疼痛也會(huì)愈來(lái)愈劇烈，疼痛往往以脹痛為主，一般和排便沒(méi)有關(guān)系，全身癥狀嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱。

出現(xiàn)這種情況，用痔瘡藥就沒(méi)用啦，需要去醫(yī)院就診，進(jìn)行手術(shù)治療。

肛裂

作息不規(guī)律，攝入的粗纖維食物不足，造成大便干燥，肛門括約肌痙攣等，從而引發(fā)肛裂。

肛裂的癥狀一般是大便帶血，同時(shí)排便時(shí)伴有撕裂樣的肛門疼痛，嚴(yán)重時(shí)這種疼痛往往需要半小時(shí)到一小時(shí)后才能慢慢緩解。

輕微的肛裂一般2-3天可自行愈合，期間保持大便通暢，不便秘、不解硬便，一般問(wèn)題不大。

如果肛門便血伴疼痛超過(guò)一周以上無(wú)法自愈，需要到醫(yī)院就醫(yī)。

如何保護(hù)自己的“菊花”呢？

01保持肛周清潔

條件允許的情況下，排便后使用溫水清洗或坐浴。

以避免細(xì)菌滋生，也可以使用衛(wèi)生濕巾，但也要避免過(guò)度擦拭。

02適量運(yùn)動(dòng)

定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立。推薦每天30分鐘左右的戶外慢跑。

03健康飲食

保持健康的飲食習(xí)慣，多攝取富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通暢。避免過(guò)度攝入辛辣、油膩食物。每日飲水量在1500~2000ml。

04養(yǎng)成排便的好習(xí)慣

定時(shí)排便，養(yǎng)成“排便生物鐘”。上廁所不要玩手機(jī)、勿久蹲、久坐、每次解便盡量控制在5分鐘以內(nèi)。如有便意，需及時(shí)如廁排便，不能養(yǎng)成憋便的壞習(xí)慣。在排便時(shí)，不要用力過(guò)猛，避免增加肛門負(fù)擔(dān)。

05睡眠充足

充足的睡眠可以提高機(jī)體免疫力，改善腸道功能。

06提肛運(yùn)動(dòng)

是指有規(guī)律地向上提肛門，一提一松為一次，每次50下，每天2~3次，站著坐著躺著，都可進(jìn)行。久蹲后更要做提肛運(yùn)動(dòng)哦！

溫馨提示

“護(hù)菊”熱線：57821394

最后提醒大家，如果出現(xiàn)肛門不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

END

通訊員：楚勝蘭

文案/編輯：吳杏、朱藝

一審：胡勇

二審：文玉妮

三審：陳天柱

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